
Chuchu com orégãos
Nível muito fácil
Já deve ter ouvido falar dos vários benefícios do chuchu para a nossa saúde. Mas como se come? Tem tão pouco sabor…. É verdade, temos que lhe dar sabor através de ervas aromáticas e especiarias.
Aqui fica uma receita muito simples para servir chuchu como acompanhamento de qualquer prato.
Ingredientes
- 1 chuchu
- 1/2 cebola picada
- 1 csp manteiga
- 1 cch orégãos secos
- sal e pimenta q.b.
Preparação
- Comece por descascar (ou não) o chuchu. Lave e seque-o bem com um pano para ser mais fácil de maneja-lo na hora de cortar. Corte o chuchu ao meio, no sentido do comprimento, e depois novamente ao meio seguidamente de fatias o mais finas possíveis.
- Numa frigideira, coloque a manteiga e refogue a cebola por 4 minutos. Adicione o chuchu, tempere com pimenta, sal e orégãos, tape e deixe cozinhar em lume brando por +/- 10 minutos, mexendo de vez em quando até o chuchu ficar tenro, mas ainda firme.
Nota: pode-se comer a casca e a polpa do chuchu eu retirei por opção.
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