Há coisas que não vale a pena comprar. Vou mostrar em 40 segundos como é fácil  fazer compota e esta temos a certeza que é 100% natural.

• 2 chávenas de mix de frutos vermelhos (como não tinha frescos usei mesmo congelados)
•  sumo de 1/2 limão
•  1 a 2 csp de chia
•  1 csp açúcar mascavado (opcional)

1.  Num tacho, junte os frutos vermelhos, o sumo de limão e deixe em lume brando até conseguir desfazer os frutos vermelhos. 
2.  Junte o açúcar, caso queira um bocadinho mais doce, e por último a chia. Mexa e coloque a compota num pote, quando estiver fria guarde-a no frigorífico. 

Pode fazer só com morangos, a receita é a mesma 😉

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