COUVE-FLOR com parmesão

Nível: muito fácil

Uma maneira diferente de cozinhar couve-flor, foi um sucesso cá em casa!

 Esta receita é da @myagihortalicas.

Ingredientes 

  •  couve-flor
  •  2 ovos
  •  farinha Panko
  •  molho tomate ( de preferência caseiro)
  •  manjericão
  •  queijo parmesão a gosto
  •  sal e pimenta q.b.

Preparação

  1. Comece por lavar e cortar a couve-flor em fatias grossas e tempere-as com sal.
  2. Coloque as fatias num pirex com tampa e leve ao micro-ondas por 5 min.
  3. Pré-aqueça o forno a 180 graus, escolha o programa assar.
  4.  Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
  5. Passe as fatias de couve flor pelo ovo e depois por farinha Panko.
  6. Leve ao forno até estarem douradas.
  7. Retire do forno e ponha por cima de cada fatia molho de tomate (de preferência caseiro), folhas de manjericão e queijo parmesão ralado.
  8. Volta ao forno até derreter o queijo

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