
FRANGO com cogumelos e espinafres
Frango com cogumelos, fácil, rápido e guloso.
Ingredientes
Quantidades ao gosto de cada um:
- peitos de frango
- cogumelos
- espinafres
- tomates cherry
- 1 csp polpa tomate
- crème fraîche, ou natas, ou natas saudáveis
- 1 cebola pequena em meias luas
- fio de azeite
- sal e pimenta preta q.b.
- alho em pó q.b.
Preparação
- Numa frigideira, coloque um fio de azeite e coloque os peitos de frango, tempere com sal e alho em pó de ambos os lados, frite-os bem. Retire e reserve.
- Reforce com mais um bocadinho de azeite e refogue a cebola, com uma espátula raspe bem o fundo para aproveitar bem todos esses sabores. Junte os cogumelos tempere com sal e pimenta e mexa. Junte uma mão cheia de espinafres e os tomatinhos cherry. Adicione um colher de sopa de polpa de tomate e mexa, deixe apurar até os legumes estarem todos macios. Esmague os tomatinhos com um garfo.
- Adicione o crème fraîche e mais espinafres e mexa. Deixe apurar por mais um minuto ou dois. Experimente e rectifique os temperos.
- Dê uns cortes nos peitos de frango, coloque-os por cima do preparado, juntamente com todos os sucos que deixaram no prato. Regue com o molho e sirva.
Que gulodice de prato 🥰
Bom apetite!
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