
Jardineira
Eu adoro este prato.
Cá em casa só duas pessoas é que gostam, por isso quando vi esta receita não resisti a experimentar 😄
Ingredientes
- 1 kg de carne para estufar em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates sem pele e sem sementes
- 1 colher de sopa de banha de porco
- sal e pimenta preta q.b.
- 1 folha de louro
- 2 cenouras em cubinhos
- 1 colher de sopa de concentrado de tomate
- 1 colher de café de picante (opcional)
- 1 copo de vinho tinto
- 1 cálice de whisky
- 2 copos de caldo de legumes ou água
- 1 kg de batatas em cubinhos
- 300 g de ervilhas
- salsa picada q.b.
- 1 malagueta encarnada picada
Preparação
1. Num tacho, coloque a banha de porco e, em lume alto, sele a carne. Tempere com sal e pimenta preta.
2. Quando a carne estiver bem frita por fora, retire e reserve.
3. No mesmo tacho, junte a cebola e o alho picado e deixe refogar durante 3 minutos.
4. Adicione a folha de louro, os tomates picados, a carne, o vinho tinto, o whisky e o caldo de legumes (ou água).
5. Tape e deixe estufar em lume brando durante 1 hora.
6. Junte as cenouras em cubinhos e deixe cozinhar mais 10 minutos.
7. Adicione as batatas em cubinhos, prove e rectifique o sal. Se necessário, junte mais um pouco de caldo ou água. Deixe estufar mais 10 minutos.
8. Por último, junte as ervilhas e deixe cozinhar mais 5 minutos.
9. Se gostar de picante, adicione agora a colher de café de picante.
10. Retire do lume e salpique com salsa e malagueta picadas.
Dica
Enquanto sela a carne, pode aproveitar cascas de legumes para fazer um caldo caseiro. Basta juntar água e deixar ferver durante cerca de 20 minutos.
Curiosidade
O que significa “selar a carne”?
É fritar a carne em lume alto com um pouco de gordura, para ficar dourada por fora e manter os sucos no interior.
Evite furar a carne com um garfo para não perder os sucos 😉
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