
SALADA de verão
Nível: muito fácil
Aconselhado para quem tem anemia.
Esta receita é da @sandramhlbrgkocht.
Esta salada é simplesmente fantástica.
Indicado para quem quer fazer a dieta proteica para ganho de massa muscular.
Ingredientes
- 1 pepino
- 3 tomates
- 400g grão de bico cozido
- 1/2 cebola roxa
- sumo de 1 limão
- azeite
- sal, pimenta, tomilho e piri-piri a gosto
- 3 raminhos de funcho
Preparação
- Comece por cortar o tomate ao meio e retirar a polpa e as sementes, corte em cubos pequenos e reserve.
- Corte o pepino em cubos pequenos, pique a cebola e reserve.
- Numa taça, junte os preparados com o grão cozido. Salpique com funcho e tempere com sal, pimenta, tomilho e piripiri a gosto.
- Por último regue com sumo de 1 limão e envolva tudo.
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