
Salada de grão-de-bico
Esta é uma daquelas saladas perfeitas para os dias de calor. Fresca, nutritiva e muito rápida de preparar, é uma excelente opção para um almoço leve ou para levar na marmita.
Além disso, é uma receita completa, cheia de ingredientes simples e saborosos.
Ingredientes
- 2 chávenas de grão-de-bico cozido
- 300g de tomate cherry cortado ao meio
- 4 ovos cozidos cortados em quartos
- sumo de limão a gosto
- 1/4 de chávena de azeite
- 1/2 chávena de azeitonas pretas sem caroço
- 1/4 de chávena de coentros picados, manjericão, orégãos ou salsa
- pimenta preta q.b.
- sal q.b.
- salsa picada para finalizar
Preparação
1- Numa taça grande, junte o grão-de-bico, os tomates cherry, os ovos cozidos e as azeitonas.
2- Tempere com o sumo de limão, o azeite, as ervas aromáticas escolhidas, o sal e a pimenta.
3- Misture tudo muito bem.
4- Leve ao frigorífico até à hora de servir.
5- Antes de servir, salpique com salsa picada.
Dica:
– Pode acrescentar outros legumes cortados em cubos, como pepino, cenoura ou pimento, para tornar a salada ainda mais colorida e fresca.
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