
Sopa de osso
Nível: muito fácil
O ponto de partida foi a receita de família da minha querida amiga Luísa. Uma sopa diferente e muito nutritiva.
Esta sopa também é aconselhada para crianças.
Ingredientes
- 1 ou 2 ossos vaca
- 1 alho francês
- 1/2 couve flor
- sal q.b.
- fio de azeite
Preparação
- Comece por colocar os ossos numa panela, junte água fria até ao topo da panela , com o lume no mínimo deixe estar a cozer durante 2,5 horas.
- Junte o alho francês (só a parte branca) e a 1/2 couve flor, tudo partido grosseiramente. Se necessário junte mais água a ferver. Tempere com sal e um fio de azeite, deixe cozer por mais 20 minutos.
- Retire os ossos, um dos meus vinha com tutano, retirei o tutano e misturei na sopa. Triture bem com a varinha mágica, prove e rectifique o sal.
E delicie-se!
Nota: Pode também colocar tudo ao mesmo tempo no tacho e cozer em lume brando durante 45 min. Retirar os ossos e triturar tudo, fica uma sopa com menos sabor a osso.
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