
Wrap com ovo escalfado
Fica aqui mais uma ideia para uma refeição rápida, prática e cheia de sabor. Daquelas receitas que se fazem em poucos minutos e que resultam lindamente para um almoço leve ou um jantar sem complicações.
A combinação do queijo derretido com os espinafres, o presunto e o ovo escalfado é simplesmente irresistível.
Ingredientes
- 1 wrap
- espinafres a gosto
- queijo mozzarella ralado a gosto
- queijo parmesão ralado a gosto
- 2 ovos escalfados
- presunto a gosto
- fio de azeite
- sal q.b.
- pimenta q.b.
Preparação
1- Pré-aqueça o forno a 180º.
2- Forre um tabuleiro com papel vegetal.
3- Coloque o wrap no tabuleiro e regue com um fio de azeite.
4- Salpique com uma camada de queijo mozzarella ralado.
5- Leve ao forno até o queijo começar a derreter.
6- Retire do forno e distribua os espinafres por cima.
7- Salpique com queijo parmesão ralado.
8- Leve novamente ao forno durante mais alguns minutos, apenas até o queijo derreter.
9- Entretanto, prepare os ovos escalfados (ver receita).
10- Retire o wrap do forno e coloque os ovos escalfados por cima.
11- Tempere com sal e pimenta.
12- Finalize com o presunto.
13- Sirva de imediato.
Dica:
– Se gostar, pode finalizar com algumas folhas de rúcula ou umas gotas de vinagre balsâmico para dar um toque extra de sabor.
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